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2017年5月26日，《科学进展》（Science Advances）期刊发表题为《变化的气候下夜间温度和人类的睡眠损失》（Nighttime Temperature and Human Sleep Loss in a Changing Climate）的文章，首次研究了气候变化与睡眠之间的关系，指出气候变化可能会加剧人类的睡眠不足。

在影响人类睡眠的因素中，温度起着重要的作用。正常的睡眠周期由昼夜节律（遵循24小时的自动生物过程）控制，而温度调节是入睡和熟睡的关键决定因素。未来气候变化可能会通过夜间温度升高干扰睡眠吗？美国哈佛大学领导的研究团队首次调查了气候变化与睡眠不足之间的关系。他们使用2002—2011年的夜间温度数据和美国76.5万个受访者的数据，并通过历史估计和气候模式预测，研究了4个问题：①非常高的夜间温度会影响个人的睡眠质量吗？②夜间温度对睡眠的影响会随季节变化吗？③异常的夜间温度对哪些人的睡眠质量影响最大？④未来气候变化导致的夜间变暖会增加睡眠不足吗？

研究显示，夜间温度的上升会加剧睡眠的不足。夏季异常的夜间温度和睡眠不足之间的关系最强。老年人和低收入者更容易受到夜间温度气温升高的影响而睡眠不足。夜间温度每升高1℃时，人们的月均睡眠不足会增加3天，到2050年，人们睡眠不足的次数将会是现在的2倍。在比夜晚平均温度更高的晚上，与富人相比，每年薪资低于5万美元的人更有可能遭遇睡眠不足，65岁以上的人遭遇睡眠不足的可能性是年轻人的2倍。研究人员指出，该研究并未研究城市温度的差异，也并未以小时来量化睡眠不足，尽管该研究还有着一些局限性，但它揭示的气候变化对人们生活造成的影响值得警醒。